Niskakipu - yleisimpiä syitä

Onko sinulla ongelmia niskasi kanssa? On hyvin yleistä tuntea jäykkyyttä niskassa ja kokea kipua ja arkuutta lihaksissa ja nivelissä. Back on Track on kehittänyt useita erilaisia niskasuojia, jotka voivat auttaa estämään niskakipuja ja edistämään vetreytymistä ja palautumista.

Kivulla ja jäykkyydellä voi olla monia syitä, kuten nivelrikko, ylikuormitetut lihakset, vääränlainen kuormitus tai lihasjännitys. Olet ehkä jo kärsinyt niskan lihaskrampista; todella kivulias tila, joka on kuitenkin usein ohimenevä, mutta saattaa vaatia aikaa ja hoitoa.

Back on Track niskasuoja tarjoaa mukavan, niskaa ympäröivän hoitovaikutuksen ja toimii syvällä kudoksissa heijastamalla kehon lähettämää lämpöä takaisin päin pitkäaaltoisena inrapunasäteilynä. Tämä voi lisätä verenkiertoa ja tehdä lihaksista pehmeämmät ja liikkuvammat.

Kaula on kestävä ja joustava, mutta samalla herkkä ja hauras kehon osa. Se on normaalisti alttiina suurelle määrälle rasittavia vääntöliikkeitä päivittäin ja kannattelee myös päätä, joka voi painaa jopa 5 kg. Se on paino, joka vaatii paljon niskan nikamilta ja niitä ympäröiviltä lihaksilta, varsinkin jos pään asento aiheuttaa vinoa tai ylimääräistä kuormitusta.

Jos joudut onnettomuuteen, äkillinen ja raju pään nytkähdys voi aiheuttaa piiskaiskuvamman, johon liittyy usein sekä pitkäaikaisia ​​että vaikeasti hoidettavia kiputiloja. Kun kova voima vaurioittaa niskan lihaksia, jänteitä ja nikamia, voi esiintyä useita vakavia oireita. Vammat ovat samanlaisia ​​kuin nyrjähdyksissä, ja venähdys, hermovauriot ja matala-asteiset tulehdukset voivat aiheuttaa pysyvää kipua vuosiksi.

Monet kärsivät myös lievemmästä niskakivusta, joka kuitenkin vaikuttaa elämään negatiivisesti. Monesti kivun syyksi riittää, että se altistuu huonolle ryhdille, istumiselle, toistuville liikkeille ja väärälle kuormitukselle. Valitettavasti elämäntapamme ja yhteiskuntamme luovat lakkaamatta tällaisia ​​tilanteita, ja niitä on lähes mahdotonta välttää. Ja ongelmat tulevat usein salakavalasti.